물론 우리는 종종 흥분과 열광, 그리고 도파민에 의존해 살아가는 듯한 순간을 경험한다. 현대 사회에서 우리는 즉각적인 즐거움과 자극을 통해 일상의 지루함과 무기력을 잠시나마 잊으려 한다. 그러나 이러한 방식으로만 살아간다면, 삶은 얼마나 슬퍼질까? 도파민은 우리 뇌에서 즐거움과 보상을 느끼게 해주는 화학 물질이다. 하지만 이 화학 물질에만 의존해 살아간다면, 우리는 진정한 의미와 가치를 잃어버릴 위험이 크다. 흥분과 열광은 순간적이고 일시적인 것이기 때문이다. 예를 들어, 새로운 물건을 사거나 게임에서 승리했을 때의 쾌감은 오래가지 않는다. 시간이 지나면서 그 감정은 희미해지고, 우리는 또 다른 자극을 찾게 된다. 이러한 삶의 방식은 끊임없이 새로운 흥분을 쫓는 ‘도파민 중독’으로 이어질 수 있다. 결과적으로 우리는 일상에서의 작은 즐거움이나 의미 있는 경험을 놓치게 된다. 자연 속에서의 산책, 사랑하는 사람과의 대화,…